कई चीजों को खाने से दांत पीले हो जाते हैं। तंबाकू, खैनी और सिगरेट इसके सबसे बड़े जिम्मेदार हैं। यह मुंह सड़ने की शुरुआत होती है। इसे ठीक करने के लिए डॉक्टर ने दो चीजों का नुस्खा बताया है, जिसे करने में 2 मिनट लगेंगे और पहली बार में ही रिजल्ट दिखने लगेगा।

दांत पीले होने का कारण

खाना चबाने के लिए दांतों की बहुत जरूरत होती है। यह जीभ को सुरक्षा भी देते हैं। जब खाना चबता है तो उससे रस निकलता है। जब यह रस और खाने के कण दांतों पर चिपके रह जाते हैं तो उनका रंग पीला पड़ने लगता है। कोला, आइसक्रीम, तंबाकू, सिगरेट पीने वाले लोगों के दांत भी गंदे होते हैं। क्योंकि इन चीजों में खतरनाक केमिकल होते हैं, जो चिपक जाते हैं।

खतरनाक है मुंह की गंदगी

दांतों की गंदगी मुंह के अस्वस्थ होने की निशानी है। इसकी वजह से मसूड़ों से खून आना, मुंह से बदबू आना, कीड़ा लगना, प्लाक और टार्टर जमना जैसी दिक्कतें हो सकती हैं। धीरे-धीरे दांत अंदर से खोखले हो जाते हैं या फिर उनके ऊपर का इनेमल सड़ जाता है। पीले दांत आपकी मुस्कुराहट और पर्सनालिटी को भी कमतर कर देते हैं।

मिलेगी डेंटिस्ट जैसी सफाई

मगर क्या आप जानते हैं कि घर पर दांतों की सफाई कर सकते हैं। 2 चीजों का इस्तेमाल करने से आपको डेंटिस्ट जैसी सफाई मिल सकती है। यह उपाय पहली बार में ही असर दिखाता है और इसे करने में 2 मिनट का वक्त ही लगेगा।

पीले दांतों का इलाज हैं 2 चीज

​दांतों पर जमे मैल को उतारने के लिए अमेरिकी डॉक्टर एरिक बर्ग ने जबरदस्त घरेलू उपाय बताया है। ये दोनों चीजें बत्तीसी को चमकाने के लिए काफी हैं। लेकिन दोनों को साथ में इस्तेमाल करने से जल्दी और बढ़िया परिणाम मिलता है।

2 मिनट में हो जाएगा पूरा उपाय

​डॉक्टर एरिक बर्ग ने बताया आपको बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड से एक पेस्ट बनाना है। इस पेस्ट को हल्के हाथ से या फिर टूथब्रश पर लेकर दांतों पर रगड़ें। 1 मिनट तक इसे मसलें और फिर साफ पानी से अच्छे से कुल्ला कर लें। इससे दांतों की ऊपरी परत चमक जाएगी।

रोज ना करें ये उपाय

इस उपाय को एक हफ्ते में 2-3 बार ही करें। रोज इस पेस्ट से दांत ना मांजें, क्योंकि इससे दांतों का इनमेल खराब भी हो सकता है। इसे करने के बाद ढंग से कुल्ला करना ना भूलें।

ये चीजें खाएं

क्रंची फल और सब्जियां खाएं। इनका क्रंच नेचुरल क्लीनर का काम करता है। यह दांतों के बीच में फंसी गंदगी को बाहर निकालता है और मैल उतारने में मदद करता है।